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打完孩子又后悔的妈妈该怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:29:29 阅读: 来源:岩棉彩钢夹芯板厂家

有些妈妈在孩子的教育中,会动手打孩子,但是打完了又觉得后悔,自己不应该打孩子,还那么小,那么妈妈们应该如何调节自己的情绪呢?

我孩子3岁了,越来越爱和我唱反调。我的性格相对急躁,看到孩子的行为经常会忍不住严厉训斥,有时还会打他,但是事后我马上又会后悔、自责。我知道这样很不好,该怎么调整?

世上没有完美的父母,但是为了更好地和孩子相处,要善于改正自己性格中不足的部分。

其实,孩子是父母的一面镜子,父母通过孩子的反馈实现自我的完善。我也是个急性子,而且易怒,但作为母亲,有一点是我必须坚持的原则:自己生气的时候不对孩子发脾气,等气消了、心态平和之后,再冷静地指出孩子的错误。

如果自己生气的时候对孩子乱发脾气,效果并不那么理想,孩子并不会因为你发脾气就认识到自己的错误,反而会对发脾气的妈妈感到害怕。

在心理学研究上有一个有趣的实验。首先把孩子分成两组,每组都得到一个箱子。研究员对一组孩子和蔼地说:“箱子里的东西是不能摸的。”对另一组孩子则吓唬说:“要是摸了箱子里的东西,我会发火的!”然后不管他们,让孩子们自己玩。结果怎样呢?

摸了箱子里东西的孩子在两组中都差不多占30%的比例。但是3个月后在进行相同的实验,就出现了完全不同的结果。被吓唬的那组孩子中有70% 摸过了箱子里的东西,相反地,被和蔼告知的那组孩子中,还是只30%的孩子去摸了箱子里东西。

可见,严厉训斥孩子,虽然妈妈可能会暂时消气,但对孩子却不会有很好的教育效果。在孩子做错事情时,妈妈应该告诉孩子,为什么这样做不对。此外,要孩子“必须这样做才是好孩子”,反而不如告诉他父母的感受更有效:“这样做,妈妈会很伤心。”

此外,妈妈应该不断寻求控制情绪的手段。比如,在生气的时候提醒自己调整呼吸,一边数数,一边做深呼吸。冷静下来再慢慢观察。实在忍不住时,可以外出散散步。让自己离开问题现场。

如果上述方法都不行,妈妈可以问自己几个问题:“孩子现在想要我做什么?”“这种情况下,我能做些什么呢?”想一想,是不是你的要求过分了?妈妈也要随时反思,让自己的育儿原则变得现实、有持续性、人性化。

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