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孕妇贫血的治疗方法是什么-【新闻】

发布时间:2021-04-09 20:41:00 阅读: 来源:岩棉彩钢夹芯板厂家

【健康讯 2016年4月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

孕期缺铁性贫血应尽快尽早纠正。如果非要给一个期限的话,我希望是今天,立刻,马上!当然,及时服用补铁药物,彻底纠正缺铁性贫血也需要数周的时间,不可能马上纠正。我这样说,只是为了说明这个问题的急迫性,刻不容缓啊,为了胎儿的大脑!血液负责给全身(包括胎儿)运送氧气。血液中负责运输氧气的主要载体是血红蛋白,人体需要氧气的98.5%都是与血红蛋白结合,并运送至全身各处的。

铁是合成血红蛋白的关键原料,没有铁是不会有血红蛋白的。所以,缺铁将导致血红蛋白浓度不足,并继而血液运输氧气的能力不够,造成胎儿缺氧

过营养专家的提示,孕妇贫血最好多吃以下三种食物。

一是多吃含铁丰富的食物。

动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。

二是食物要多样化。

多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。

三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。

妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。

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