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更新日期2023-07-05 10:12
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所在地： |
江蘇 |
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備考，是場硬仗。曾經的小編，也因為各種考試煩躁、糾結。小到各種平時測試，大到高考、研究生備考，情緒失控，是時有的事情。但是當考試之后，那種輕松感和成就感，也是油然而生。所以，小編整理幾點備考前小方法，希望對同學們有所幫助。
1、勞逸結合
盲目的學學學，是非常錯誤的。學知識不在于數量，而在于質量。大腦需要一個循序漸進的過程。適當的放松，去戶外走走，運動一下，做一下有氧運動，是非常利于知識的獲取。
2、自律
養成學習自律。小編在學習的時候，容易收不下心，所以專門制定了一個復習課程表。在固定時間段，學習固定的內容，非常有利于知識的階段性讀取。
3、適度壓力
保持適度壓力，可以激發大腦的思維活度，這對考試來說是有益的。但是，一定要把握好這個程度，過度的壓力容易出現考前焦慮、情緒不穩等情況。
4、及時復盤
不知道同學們有沒有自己的錯題本？小編建議，可以將自己做錯的題整理成冊，定期復盤鞏固，加深印象。
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