一種安全又實用的變通方法，就是除了吃熟食外，再搭配使用盛世佳聯酵素。在實驗室中，某些盛世佳聯酵素能夠消化超過其重量100萬倍的熟食。這樣的飲食，相當于你吃的是“生食”（熟食+盛世佳聯酵素=生食）。讓外來酵素分擔部分工作，將自己體內有限的酵素節省下來，進行細胞代謝這類重要的工作，這不是很理想的安排嗎？
記住哈維·戴蒙德這句忠告吧！“每當你吃進一些烹飪過的食物時，你實際上是給自己找病，并縮短你的壽命！”

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