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怎樣預防上網成癮
       隨著信息技術的發展,網絡已成為社會各領域中獲取信息的工具,網絡的普遍使用和掌握已進入教育領域。目前各級各類學校也紛紛建起了多媒體教室,網絡教室等教學設備,電腦也走進了千家萬戶,而網絡作為一門新技術也具有正面效應和負面影響,如何讓學生認清其兩面性,從而自覺地抵制網絡的誘惑達到正確上網,讓網絡真正給我們的學習和生活帶來幫助。而不是沉迷于網絡,不可自撥,那么我們就必須要做到下面幾點。
       第一、嚴格控制上網時間, 中小學生自控力較差,往往容易沉溺于網絡而不能自撥,因此,你一旦決定上網,就應該努力增強自控能力,控制上網時間,擁有毅力,嚴格計劃,養成良好習慣,你就可以成為網絡的主人——實際上是自己精神的主人。
       第二、帶著任務上網。許多中學生之所以沉迷于網絡,被網絡占去大量的時間,是因為他們上網沒有明確的目的,一切都是盲目的,當然會被網絡吞噬。我們青少年應該把上網首先當作學習方式,既是課堂上學習的補充,又是課外視野的擴展。每次上網前都應該有明確的學習目標,或是制作網頁,或是查找資料,或是探討問題......有了明確的目標和任務,那么你上網就會專注于自己的目標和任務而不會迷失自我了。
       第三、警惕網絡危險。根據已有的教訓,網絡可能對意志薄弱的中小學生產生的主要危險有:色情網站,暴力和賭博性網站,虛擬游戲網絡等。各種網上的行騙誘拐,很多青少年整天沉迷于這虛無飄渺的網絡世界從而形成了焦慮、失眠、強迫癥和社交恐懼等癥狀。那么我們在上網前對網絡的這些潛在的危險要有個清醒的認識,在上網過程中隨時提醒自己,自學遠離有害的網絡。
       第四、培養正確的人生觀,樹立遠大的理想。我們中小學生樹立了正確的人生坐標,等于一枚指南針,為自己導航,只有有了目標才會有前進的方向和動力,才不會在一片迷茫中迷失方向,以至于在空虛,寂寞中走進不良網絡的虛擬世界。
       因此,我相信廣大學生朋友們能夠做到以上所說的幾點,我相信在信息技術高速發展的今天,這網絡技術定會給你們的學習和生活帶來很大的幫助和好處,而不是沉迷于那種不良的網絡,成為不能自撥的“網癮”。我相信同學們的明天一定會更好。
詳情請登錄山東網康戒網癮培訓學校官方網站: www.sdjiewangyin.com  全國咨詢電話:0531-88348588

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