“秋乏”雖不是病，且會隨著節(jié)令的更替而自然消除，但為了不影響工作和生活，采取相應(yīng)的防治措施還是必要的。下面小編教你防秋乏的方法： 1、少油膩多蔬果。由于油膩食物會在體內(nèi)產(chǎn)生易使人困倦的酸性物質(zhì)，而蔬菜水果中的很多維生素能迅速排除代謝物，加快代謝肌肉疲勞時產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，所以，少油膩、多蔬果，是使人消除疲勞的方法之一。 　2　、多伸懶腰解秋乏。平時多伸懶腰也有解秋乏的效果。下午工作學(xué)習(xí)時間長了，伸個懶腰，馬上就會覺得神清氣爽、舒服自在。即使在不累的時候，有意識地伸幾個懶腰，也會覺得輕松。這是因為，伸懶腰能適當(dāng)增加對心、肺的擠壓，促進(jìn)心臟泵血，增加全身的供氧。大腦血流充足了，人自然感到清醒、舒適。 洛陽潤銀工藝禮品有限公司主要經(jīng)營：純銀保健杯,銀離子保健杯,純銀手鐲，純銀月餅，純銀餐具，水晶真空銀杯,純銀酒具,高檔包裝盒。公司坐落在洛陽市洛陽市老城區(qū)，是河南省專業(yè)生產(chǎn)金銀制品的廠家。我廠擁有高級設(shè)計人員、高級工藝師數(shù)十名，在傳統(tǒng)宮廷工藝的基礎(chǔ)上又融入高科技工藝，制作出譽名中外的純銀工藝杯、辦公杯、水晶杯、純銀酒具、純銀餐具、茶具、等系列產(chǎn)品。并且最先向市場推出具有消毒和保健功能的雙層純銀內(nèi)膽保健杯，杯殼選用高科技太空塑料材料精制而成。 聯(lián)系人：邢女士 電話：13937965098 QQ:1286091878